是可以通过itunes的【马上备份】功能很强大对和通讯录进行系统备份，打开itunes音乐在页面中不能找到立即系统备份后再点，你选择是需要备分的中的内容参与备份文件表就行。数字歌曲不单这个可以对手机的簿参与备分还可以对智能手机其余本地备份，只要你你选择系统备份就可以了。
如果没有通讯录彻底删除了的话能用什么东西快速方法参与恢复呢？中间看看吧出现惊讶发现自己本删掉的上面的情况要如何重新恢复吧！
软件是重新恢复通信录
在用复原其他软件也这个可以将诺基亚手机删除的通讯录通过可以恢复，按装两个“互盾苹果复原精灵”完全恢复其他软件，软件是中有两种模式也可以扫描系统出手机里边的那些数据，通过软件是对通信录的扫描仪是可以将手机啊里面删除掉的通信录通过找出。
随即也可以在其他软件中看见了已经扫描仪进去的通讯录了，在那些个簿估计是有不需要恢复的也有不要可以恢复的，只要左键单击不需要恢复的通讯录后然后点击【导出选中记录】即可将通信录可以恢复进去了。
解决办法:步奏
1、在主页面上找打【那个】任务栏，直接进入【簿】；
2、在屏幕的右上角可以找到【群组聊天】设置选项，点击进入；
3、看的到群组聊天中的选项中都也没选项卡，我们现在再点击【全部icloud】，显示icloud上所有的的歌词同步的联系人姓名；
4、勾先选以后以后，我们现在再点击右上方【能够完成】。后再去看看我们是全部丢失的联系人姓名有没都恢复了；
5、的或从主登陆界面再点【可以设置】进入到系统设置界面，在屏幕最正上方不能找到【appleid、imessage、billboard与appstore】这一栏，进入页面；
6、我们找到【imessage】任务栏，直接点击参与imessage设置；
7、在【可以使用icloud存储的应用】那一栏中，【簿】的设置按钮是关掉着的，你们直接点击先打开按扭，使通讯录与imessage通过同步。
