解决macbookpro忘记用户名和密码的具体步骤如下:
1.打开macbookpro，选择重新启动电脑。当电脑全白，iphone图标不显示时，同时按住command和r键(需要一段时间)，然后进入系统。
2.进入系统后，找到右上角的实用工具一栏，点击实用工具，会出现如下页面，找到终端。"。找到终端后，在其中输入r
macbookair忘记密码的解决方案:
1.关闭mac并重新启动。按下电源按钮的同时，立即按住键盘上的command键r，不要不要放手。
2.等待加载完成，然后选择"简体中文为主要语言
3.单击页面中的箭头，选择"公用事业与公共事业点击"终端"在下拉选项中；
4.打开终端，输入r
您可以重置密码:
1.屏幕出现选择磁盘时立即按下option键，松手选择recoveryhd进入。语言可以是中文，输入。在菜单栏的工具中，选择一个终端，输入resetpassword，回车，会弹出密码重置对话框。选择一个账号，输入新密码，保存密码，退出工具，重启电脑，就可以用新密码登录电脑了。
2.同时按下commandr进入恢复模式。你可以选择中文作为语言。进入。在菜单栏的工具中，选择终端，输入resetpassword，然后按回车键。将弹出一个密码重置对话框。选择一个账号，输入新密码，保存密码，退出工具，重启电脑，就可以用新密码登录电脑了。
