1.再打开抖音，再点击我-打听一下
2.刚刚进入查哈页面，可以找到想推荐推荐给朋友的关注，直接点击然后打开他的主页
3.再次进入查哈的人的主页，再点击右上角的…图标
4.再次出现菜单后，然后点击分享主页图标
5.会出现分享分享渠道页面后，中,选择打算多多分享给的朋友所在的位置的平台，诸如
6.生成沉淀能分享页面，然后点击去v粘贴图标
7.页面跳转，可以找到里该朋友的聊天界面，再打开
8.刚刚进入聊天界面，长摁输入框，又出现菜单后，再点击粘贴
9。正在发送给朋友，就这个可以能完成把抖音参与的人帮我推荐给朋友了。
只能是难以找不到对方抖音中的，而且不能不能通过里查抖音号，不能通过问对方的抖音号或抖音二维码并且直接添加。
抖音解除绑定，可系统设置对好友开放，也可系统设置对好友不开放，当设置中了开放好友后，平台可能会推荐推荐有抖音的好友，但还这个可以选择类型打听一下或不查哈好友，假如你选择关注的好友，好友就能看见了你发的抖音视频，如果你没选择了解好友，你的就能看见你发的抖音视频。
请参照一下操作流程来关联通讯录
1、可以打开手机中的抖音短视频应用。
2、在首页中，点击“我”选项。
3、直接进入个人中心，然后点击“更多”选项。
4、然后点击再打开“可以设置”功能。
5、在设置中里，可以打开“账号与安全”。
6、再点击“第三方账号绑定”选项，然后点击“表示同意”
7、然后点击“”，登陆后即可帐号绑定。
首先，然后点击【抖音】，后再直接点击下方【我】选项，再点击【你选择其他登录】，紧接着直接点击最下方【三点】图标，选择【】参与登录，登陆完成后再点击下方的【我】选项，在【我】界面中再点【朋友】功能，进入到【才发现朋友】界面；
然后在【才发现朋友】界面中，再点击【查看通讯录好友】选项，便会跳转到【手机通讯录】界面，在【手机通讯录】界面便会见到【好友】，不可以再点一个【好友】，即可进入到到【好友】的抖音界面；
