这样的其他功能总之就是三个特珠的算法实现，当我在睡觉就会口中发出两个也很安静的那个声音，然后再操作系统按照分析声音来网上查询你是深睡应该浅度睡眠，也有睡的多少时间和质量。
1.是需要点击进入后手机啊主首页中的“健康健身”
2.接下来在健康运动主页面中，再点击右下角的“我的”进入到个人中心登陆界面，
3.接着在个人中心打开页面中，我们知道已连接上的智能运动手表，我们现在然后点击，
4.后再打开戴在手上页面后，我们也必须再点三角符号所指的“科学一般晚上睡眠”直接进入戴在手上功能一样设置选项，
5.在直接出现新页面后，我们现在是需要将“现代自然科学晚上睡眠”一栏的开关再打开，
6.最后可以打开后会再次出现选择窗口提醒，我们也然后点击“清楚了”即可成功设置。
运动手表测睡眠质量，真的靠谱吗？
我觉得我戴项圈监测保证睡眠质量比较可靠。
大部分戴在手腕上的工作原理全是光迅照射测量法，腕带上的压力传感器会嘶嘶一束光直照在身体皮肤上，测量时反射的光或透射的光。是因为血能对某一特定波长范围的光有直接吸收作用一，每次来胸腔泵血时，该光波长也会被更多吸收掉，以此就是可以考虑呼吸频率。
就测量精度而言，绝大部分的戴在手上都不会有一定的误差值，只不过误差大都在可进行的过程内，有点手环威名赫赫能至少养老医疗九级精度，我总觉得我还是也很能信的。
晚上睡眠时静息心率减少，戴在手腕上能依据什么实时心率监测身体一是浅度睡眠肯定前度晚上睡眠。我可以佩戴项圈的感觉来讲，应该比较准的，极度缺乏深睡眠的时间确实是那种感觉更加疲倦，与腕带数据检测保证睡眠质量可是不对。
国产手环买大牌子的就行，也能时时监测步数记录。
谢谢请帖
总之保证睡眠质量搜寻其他功能现在如果是具体职能卡西欧手表基本都都有，麻烦问下那个功能很强大，自已觉得只能是个参考，不过只是个各种电子，他是按照心脏跳动进行算法一演变而推断出浅度睡眠还是深睡，是可以做个可以参考，更多的那就得肉身注意多休息这段
