与白炽灯相比，l
白炽灯的光虽然有点黄(色温低)，但不影响它成为最接近阳光的人工光源。白炽灯的显色性非常好，可以很好的还原被照物体的真实颜色，非常接近太阳光的显色效果。
其次，白炽灯通过加热发光，灯丝经过反射后有一定的惯性，所以频闪问题很轻，在电网稳定的情况下不会被检测到，可以说是一款理想的阅读灯。
但是白炽灯的光电转换效率低，耗电，使用寿命太短。升级后的卤素灯虽然提高了使用寿命，但还是比不上下面两位选手。
虽然白炽灯已被淘汰，但它仍然是一个非常好的阅读灯，如果你不我不介意它的缺点。建议买一个灯丝粗、卤钨灯循环的卤素灯，可以进一步减少频闪。值得注意的是，点光源容易造成前景和背景的亮度差异较大，因此白炽灯不宜单独使用，周围环境的亮度也不能太低。
优点:显色性最好，最接近太阳，无频闪。
缺点:耗电，发热，寿命短，点光源。
护眼指数:较好。
节能灯:性价比高，色温硬。
这里的节能灯指的是cfl紧凑型荧光灯(部分节能灯在关键词下搜索led光源)。由于余辉效应，紧凑型荧光灯荧光粉的频闪效应基本可以忽略，不会刺激眼睛。而且其光电转换效率高，比白炽灯节能很多，使用寿命也更长。
而紧凑型荧光灯显色性较差，使用三基色荧光粉的产品会好一些，但这种灯的色温往往只有2700k和6500k，不是太黄就是太冷，不太适合阅读。而且里面全是水银蒸汽，打破还是有点危险的。孩子用的话，安全性可能差一点，平时要注意。
优点:无频闪，节能，比白炽灯寿命长。
缺点:安全性稍差，显色性一般。
护眼指数:差。
led灯:价格贵，但最好的体验是在你选择的时候。
作为明星照明光源，led灯有很多优点:体积小，非常节能，超长寿命，理论上消除频闪，led光谱连续，优质产品可以达到非常好的显色指数(95以上)。
而且led的色温大多在4000k到6000k之间，这个范围的光源也非常适合阅读。
但目前led台灯良莠不齐，质量低劣。因为供电电路偷工减料，led灯的频闪变得明显。
因此，如果你想买led台灯，你可以不要选择价格太低的产品。建议购买知名厂家的产品。
优点:显色性好，节能，寿命长，无频闪(优质产品)。
缺点:价格高。
护眼指数:最好。
总之，如果你对显色性和don不要在意电费的寿命。但是从环保的角度来说，高品质的led灯会更好。节能灯虽然性价比高，但不建议作为护眼灯。
