一般步骤:：一、准备工作：1、直接下载直接安装vmware并按装。2、下载一个系统镜像。二、空白文档虚拟机：1、先打开vmware，空白文档一个虚拟机。2、选择“有名（推荐）（t）”，点“接下来”。3、选择“稍后安装好操作系统”，点“第二步”。4、中,选择系统版本，点“第二步”。5、设置中“虚拟机名称”跟虚拟机的存放“位置”，点“下一步怎么办”。6、系统设置“的最磁盘大小”，选择“将虚拟软件磁盘存储为单个文件”，点“下一步”。三、安装：1、在cd/dvd处读取最先上网下载的系统镜像文件。2、直接点击虚拟机的电源键，然后再按照步骤不提示接受直接安装，能完成后即可建议使用虚拟机了。
方法/步骤
1
1.上网下载安装好vmware虚拟机软件。
2
2，再打开虚拟机软件。选择“创建战队新的虚拟机”在刚建虚拟机向导里，你选择“啊是”，然后然后再。
3
弹出来“直接安装客户机系统”界面，取消勾选“稍等片刻安装好操作系统“
然后，然后再。
4
弹出”选择类型客户机系统“界面，设置为你选”microsoftwindows”，在版本下拉框里你选“windows7x64.然后再确定，下一步。
弹出来”其它名字虚拟机“和中,选择虚拟机位置窗口，可以不依据是需要自己名称之前。
主要是要你要改虚拟机的安装位置。只不过完全安装大小比较好大，所以我要选择类型剩下的磁盘容量比较好大的位置。
在”指定你磁盘容量“窗口，设置中”比较大磁盘大小“，就像相对于64位win7,至少要设置50g大小。
这里设置里100g.
别外系统设置”将虚拟磁盘存储为单个文件“
这时会再提示框”已准备好好创建虚拟机“向导，如果没有电脑配置也不是而且高，再点击结束就可以了。
要是电脑配置充足高，比如内存8g的或更高，cpu是i5或是i7，这时这个可以点击”选项卡硬件“，把cpu设置成2个，内存设置成2g，或者4g。
设置成功后，关掉窗口就可以了。
win7虚拟机此时此刻就创建家族能够完成了。下面要做的应该是安装好win7的操作系统了。
在win7虚拟机界面，再点击”编辑虚拟机设置“
在”硬件“项下的”cd/dvd(sata)“里，取消勾选”可以使用iso镜像“
后再直接点击下面的”网页“，定位到之前去下载好的64位win7安装好镜像。
再点，确认就可以了。
然后再你选”启动虚拟机“
若弹出对话框”可移动设备“窗口，直接点击”考虑“就可以了。过了一会儿可能会直接进入win7的安装界面。
在出现下面这些窗口时，按总是显示点击就可以了。
在“你想进行做何类型的安装”窗口，选择“下拉菜单”
然后再会直接进入第二步。
在驱动器选项里，不需要接受系统分区。肯定，默认不做更改也可以不。就再点击“第二步”再试一下。
能完成后，接下来就可以进入到安装了。
能完成后就会自动关机重启，再次进入win7系统。
