当我们在玩手机传送“护眼模式”时，在这降低了蓝光，减轻了蓝光对眼睛的伤害。
那我想知道为什么最好不要一直都开着护眼模式呢？
原理其实很简单。目前市面上大多数手机是按照可以修改手机屏幕色温来降低蓝光的危害，红光与绿光一同融合来连成较柔和的黄光，所以我我们平时看见了的护眼模式都是暖光色调，若要来降低蓝光对眼睛的伤害。
但要注意一点的是，当我们的用眼距离、用眼习惯和周围环境光照强度等因素不变时，手机的“护眼模式”倒是会加重眼睛的负担。所以，前者凭着手机“护眼模式”并又不能能够能起护眼作用。而且，手机护眼模式也存在地肯定会的弊端：
1.整体亮度降低——屏幕暗掉；
2.蓝色比减少的同时，黄色、红色、红色的比值也持续下降——颜色相当严重失真。
很可能不是你手机的问题，然后再可以打开再看看就行了。
绝对不会影响
但手机减少护眼模式确实是有效果的，还能够会减少眼睛的疲劳，当然了就是为了健康为了她，建议您大家最好不要长时间注视屏幕，重合一段时间，让眼睛休息是好些的方法，别外，最好就是千万不能在拉窗帘后使用手机，况且要用，也请再打开护眼模式。
当然，护眼有个不重要的方面那是要会降低屏幕的亮度，这也从侧面可以减轻了蓝光对人眼的刺激。而有的厂商不单推出了护眼模式，而且还推出了护眼屏，例如小米6就需要了超极暗护眼屏，它能利用最多1nit的亮度，最大限度地在晚上下降光线对人眼的刺激。
1.手机的护眼模式，要注意是下降蓝光和调大亮度，理论上倒是护眼功能，但作用委实不大，大晚上关了灯在被子里玩手机，哪怕开了护眼模式，一样会给眼睛带来很小的负担，最最重要的那就特别注意玩手机的光线、姿势和时间。
2.反正网上说的很多护眼都也没啥用。看黄色没多大用处，看绿色也没有用，颜色是拯救他们不了人的眼睛的；喝枸杞没多大用处，最多给你一点心理安慰；转动眼球没用的话，就算也会让眼睛更累；做眼保健操也没什么用，很可能9开头的闭着眼和之后的望向远处比较好有用吗。
3.那啥，很多护眼产品都是智商税，什么按摩仪啥的，大家留个神，健康的生活比啥都不重要。
