1、简单再次进入手机的【设置】，然后你选【蓝牙】；
2、启动蓝牙连接好手环之后，再次进入手环app中选择类型【我的设备】；
3、然后在功能栏中选中【时间样式】；
4、后来中,选择和按照时间之后然后点击再确认，紧接着就会不同步的到手环中了。
这个要在手环跟手机再连接状态下，在小米健康app里可以设置手环闹钟。
方法:：
1、首先直接进入手机的【设置】，然后把选择类型【蓝牙】；
2、自动打开蓝牙连接好手环之后，再次进入手环app中选择【我的设备】；
3、然后在功能栏中左键单击【时间样式】；
4、到最后你选择和按照时间之后再点去确认，接着可能会歌词同步到手环中了。
小米手环没法拒绝调时间与日期，只需把手环与手机绑定后即可自动出现离线日期和时间。绑定方法如下：
在手机上先打开小米运动，在我的界面点击先添加设备。
步骤/二，再点击手环。
步骤/三，将手环与手机靠近。
步骤/四，点触手环最后确认解除绑定表就行。
小米手环肯定不能调时间。小米手环真正的一个缺点就是又不能不显示时间，但小米手环是可以设置里智能闹钟，智能闹钟设置后，在制定时间小米手环会自动启动振动。
步骤1、再打开小米运动，然后点击右上角类似省略号的符号：
步骤2、点击智能闹钟
步骤3、选择类型其中一个时间点，再点击进去设置里
步骤4、在界面下部系统设置时间表就行。
尽量：
智能呼醒允许小米手环闹钟在目标沉睡时间前30分钟将你再唤醒。
闹钟振动过程中，轻拍手环即可解决停止下来正度小米手环先检测到你的睡醒动作也会停止振动。
小米手环的主要功能除开查找运动量，做监测睡眠质量，智能闹钟呼醒等。这个可以通过手机应用随时随地查看运动量，做监测只是走路和跑步啊的效果，还也可以实际云端识别更多的运动项目。
同时，小米手环还能够自动识别如何确定刚刚进入睡眠状态，四个留下记录深睡及浅睡并信息汇总睡眠时间，好处用户监测自己的睡眠质量。
续航方面，小米手环配备完善了低功耗蓝牙芯片及瞬间加速传感器，待机可到达30天。至于，它意见ip67级别防水防尘，意味着什么日常生活，哪怕是冲澡都不需伸手摘下了
