1.检查通知设置：首先，进入手机的设置界面，找到"通知管理"或"应用通知"选项，检查是否有异常设置。有时候，一些应用可能会被误设置为允许弹出通知，需要手动关闭。
2.升级系统和应用：如果手机系统或应用版本过低，可能会导致通知相关的问题。及时升级系统和应用，可以修复一些已知的bug和问题，提升系统的稳定性。
3.清除缓存和数据：一些应用在长时间使用后，可能会积累大量的缓存和数据，导致异常情况发生。清除这些缓存和数据，可以重新建立应用的正常运行环境。
4.禁止弹出通知权限：如果某个应用频繁弹出屏蔽通知，可以尝试禁止该应用的弹出通知权限。进入"通知管理"或"应用通知"选项，找到该应用，关闭"允许弹出通知"开关。
5.重启手机：有时候，一些系统错误可能会导致异常现象出现。尝试简单地重启手机，可以清除临时性的错误，恢复正常运行状态。
总结：vivo手机频繁弹出屏蔽通知的问题可以通过检查通知设置、升级系统和应用、清除缓存和数据、禁止弹出通知权限以及重启手机来解决。如果以上方法都无效，建议联系vivo客服寻求进一步的帮助和支持。
