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柚子上火还是降火女性可以多吃吗

柚子上火(柚子上火还是降火)

 

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柚子是清火的。柚子的果肉性质寒凉,吃了之后不仅不上火,还有清热去火的功效。柚子是一种常见的水果,果肉较多,食味甘甜,食用之后还可以达到清热去火的功效,所以大家在秋季干燥的时候可以常吃柚子。

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柚子中含有大量的蛋白质、碳水化合物、糖分、多种维生素和微量元素,食用之后不仅可以为人体提供能量,还能增强大家的体质,可以提高人体免疫力,可以增强机体抗病能力。

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果,不过要注意,如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用。

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柚子中含有天然的叶酸,孕妇食用之后可以预防贫血症状的发生,还能够促进胎儿发育,不过柚子性质寒凉,所以孕妇要适当食用,不可以多吃。

柚子中含有丰富的维生素c和维生素p,食用之后能够强化皮肤毛细孔功能,有加速复原受伤皮肤组织的功能。

柚子中含有大量的果胶和纤维素,食用之后可以促进肠道蠕动,从而达到润肠通便、预防便秘的作用。


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