手机本身可以t监测睡眠，需要配件来完成。
1.需要搭配配饰。比如华为手环，华为手表等等。手机与配件连接后，可以通过手机读取具体数据。
2.定位不同。毕竟华为手表定位于商务，主要用于办公、娱乐和信息交流。如果想监测睡眠，建议买运动手表，比如华为b3售后和荣耀手表。
3.因为机身内部有一个六轴传感器，除了根据震动的频率来判断是否睡眠，还会根据手环当前的姿态来判断。
据了解，手表s的消息推送、来电提醒等功能都需要连接手机。手机不在身边时，可以正常使用以下功能:记录运动步数、检测睡眠、监测心率、执行训练计划、单个运动闹钟提醒久坐人群。第一次使用时，请下载华为w
手表通过加速度传感器收集你的活动数据，结合动作识别算法和睡眠算法，获得手表的运动和睡眠状态。开启科学睡眠后，会对睡眠状态和睡眠质量进行判断。
点击"睡眠与健康功能页面，并且可以看到从智能穿戴设备同步到手机的各种睡眠数据。在数据页面的顶部，它将根据"日与时，"周"，"月份和时间和"年份和时间，这样可以分别查看不同时期的数据。
在下面的数据内容页面，你可以查看睡眠的整体评分，深度睡眠、浅度睡眠和快速动眼期的时间，以及几个分项指标的评分。您可以单击每个指标的标题来查看具体的指标描述。这些具体的指标可以帮助你了解自己的睡眠情况，找出需要注意和改善的地方。
再往下一页，有一行"睡眠改善服务amp可以左右滑动的标签页，这里有一些音乐指导项目可以直接帮助你改善睡眠。例如，"深度睡眠指导练习，"晚上睡觉以此类推，点进去后可以看到有14种不同的睡眠放松减压训练项目。
可能是你在睡眠中手腕动作很多，传感器确定你没有在睡觉，导致没有记录到睡眠信息。建议您在睡觉时将可穿戴设备佩戴在非优势手(例如，如果您习惯使用右手，请将可穿戴设备佩戴在左手)。
如果睡眠时间少于30分钟，可穿戴设备可能不会对其进行监测，此时不会记录睡眠数据。
请先检查科学睡眠开关是否打开。
打开在华为运动健康app的设备页面，点击连接的设备，进入可穿戴产品设置页面，点击健康监测-科学。睡眠，打开科学睡眠开关。
